تغريد الزناتي
تغريد الزناتي

متخصّصة بعلوم إدارة المعلومات والتوثيق، انضممت إلى «الأخبار» عام 2012، وأهتمّ حالياً بأرشيف المقالات والصور. شعاري المفضّل: «كُن لطيفاً. لا تكذب، ولا تسرق... خصوصاً الصور والنصوص!»

منشورات الكاتب

لبنان

لمن علّمنا المواجهة: سيد الجنوب الذي زلزل الأرض

وجه واحد، واجه وقاوم أخطر كيانٍ في عصرنا الحديث، فدفع من حياته عمراً في سبيل قضية الحق والإنسانية. ثمّ واجه وحده مصير الشهادة بصلابة القائد ويقين المؤمنين.

صحة وعائلة

التنمّر الإلكتروني: الخطر الصامت خلف الشاشات

التنمّر الإلكتروني خطر صامت يهدد المراهقين... يؤذي العقل والنفس، وقد يقود إلى الانتحار. كيف نواجهه وما سبل الحماية؟

صحة وعائلة

مواجهة التنمّر: الحلّ بنظام دعم متكامل

طفل من كل اثنين في لبنان يتعرّض للتنمّر، ما يهدّد صحته النفسية ويستدعي تدخلاً عاجلاً من الأهل والمدرسة والاختصاصيين لحمايته ومعالجة الآثار.

صحة وعائلة

الألوان الحيادية في غرف الأطفال: ترند أم ضرورة؟

الألوان الحيادية تكتسح غرف الأطفال، لكن للإفراط في استخدامها مساوئ عدّة، إليكم أبرزها!

ثقافة

آن الأوان: أيجبر التشييع قلوب «أشرف الناس»؟

الحرب الأخيرة كانت الأكثر دموية. سرعة الأحداث وكثرة الإغتيالات ونسبة الإجرام فاقت ما يمكن تصوّره. والأكثر ذهولاً كان يوم 27 سيبتمبر. اليوم المشؤوم. 83 طناً من المتفجرات غيّرت كل ما سيلي.

لايف ستايل

«الغالنتاين»: «فالنتاين» العازبات

«الغالنتاين» ليس مجرد بديل للعازبات في يوم عيد الحب، بل فرصة للاحتفال بأهمية الصداقة في حياتنا وتقدير الأشخاص الذين يدعموننا ويمدوننا بالطاقة الإيجابية.

صحة وعائلة

السكر الأبيض وصحة الأطفال: مخاطر خفية في الألف يوم الأولى

يؤثّر السكر الأبيض سلباً على صحة الأطفال، خصوصاً خلال الألف يوم الأولى من حياتهم. لذا، يُفضَّل تجنّب السكريات المصنَّعة واستبدالها ببدائل طبيعية وصحية للحدّ من المخاطر.

صحة وعائلة

تدريب الطفل على النوم: الانعكاسات النفسية والعاطفية

«تدريب الطفل على النوم» ليس كما يبدو! أساليب قديمة تحمل انعكاسات نفسية سلبية على أطفالكم. هل الحب غير المشروط هو الحل؟

صحة وعائلة

هكذا تصنع الأسر سحر الأعياد... ولكن بثمن!

تعيش الأسر ضغوطاً متزايدة في الأعياد بسبب كثرة التحضيرات، لكن هناك ما يمكن فعله لجعل هذه الفترات أكثر سعادة وراحة!

صحة وعائلة

الصدمة تلاحق الأطفال: الحرب لم تنتهِ بعد!

كيف يتعافى الصغار من «تروما» العدوان؟ هنا، نستكشف تأثير الحرب الإسرائيلية على صحتهم النفسية، ونستعرض نصائح لدعمهم عاطفياً.

صحة وعائلة

«كوكوميلون»: احذروا «ساحرة الصغار»!

رغم شعبيتها الكبيرة، ينطوي محتوى القناة المخصّصة للأطفال على مخاطر عدّة. فما هي؟