نظّمت جمعية بيروت ماراثون «ورشة عمل» حول كيفية الوقاية من الإصابات الجسدية أثناء الركض والنظم الغذائية الواجب اتباعها، إضافة إلى الأخذ بالقواعد الصحيّة للجانب النفسي والإرشادات التقنيّة، وذلك بحضور المشاركين والمشاركات في البرنامج التدريبي 542 المجّاني، الذين تقدّمتهم رئيسة الجمعية مي الخليل، ونائب الرئيس، الأمين العام للجنة الأولمبية اللبنانية العميد المتقاعد حسان رستم، والمنسّق للبرنامج ألبير شعيب، وفريق العمل. وكانت مداخلة للدكتورة منى عثمان، رئيسة جمعية Champs Fund التي عرضت أهمية إجراء الكشف المبكر الدوري على القلب للرياضيين الشباب. وتحدثت الدكتورة لمى مطر عن أهمية الجانب الغذائي الواجب اعتماده من قبل العدّائين والعدّاءات، وشدّدت على ضرورة أخذ هذا الجانب بالاهتمام المطلوب لناحية تناول الطعام الذي يرتكز على النشويات والإكثار من شرب الماء لتعويض السوائل التي يفرزها الجسم.

أمّا المدرب فؤاد جرجس، المسؤول في جمعية Step Ahead، فقد عرض لمجموعة من التمارين التي تساعد في تحسين اللياقة البدنية وتحاشي الإصابات التي تطاول القدمين على وجه الخصوص.