رندة غندورةإن أبسط طريقة للعلاج بالزيوت العطرية أثناء الاستحمام تكمن في وضع بعض نقاط من الزيوت العطرية في الحوض بعد ملئه بالماء. حركي المياه بيدك حتى تتوزع قطرات الزيت جيداً ثم استلقي في الحوض حتى تغمرك المياه. ابدأي بوضع نقطتين إلى أربع نقاط من الزيت في كل مرة وزيدي الكمية تدريجياً إلى ما يتراوح بين 4 و8 قطرات بعد أن تعتاد بشرتك عليه.
يمكنك أيضاً الاستفادة من زيوت الاستحمام المحضرة في المنزل لترطيب بشرتك أثناء الاستحمام من خلال إعداد خلطة زيوت خاصة بك، فإلى كل ملعقة أو ملعقتين من زيت الأفوكادو أو زيت اللوز الحلو، أضيفي قطرة واحدة من الشامبو اللطيف ومن نقطتين إلى خمس نقاط من زيوت عطرية تختارينها. اخلطي المزيج في قارورة زجاجية صغيرة وأضيفي القليل منه إلى مياه الاستحمام.