العلاج بالضوء… من مصادفة طبية إلى صيحة عالمية للجمال والعافية

في ستينيات القرن الماضي، لم يكن الطبيب الهنغاري إندري ميستر يتوقع أن تجربة بسيطة على جلد فأر ستفتح الباب أمام واحدة من أبرز تقنيات الجمال والرفاهية اليوم. فقد لاحظ أنّ الضوء الأحمر المنخفض الطاقة لا يؤثر على الأورام، بل يحفّز نمو الشعر والتئام الجروح،وهي ملاحظة عابرة تحولت لاحقًا إلى صناعة بمليارات الدولارات.

كيف يعمل العلاج بالضوء؟

تعتمد تقنية Photobiomodulation (PBM) على استخدام ضوء منخفض الشدة، عادة الأزرق أو الأحمر أو القريب من الأشعة تحت الحمراء، لتحفيز عمليات طبيعية داخل الخلايا. يصفها الباحث دانيال باروليت ببساطة: «نستخدم الضوء لإعطاء خلايا الجسم دفعة صغيرة في الاتجاه الصحيح».

• 

في الماضي، كانت الشمس مصدرًا طبيعيًا لهذه الموجات المفيدة، أما اليوم، فنقضي أغلب وقتنا تحت إضاءات داخلية باردة، ما جعل العلاج بالضوء وسيلة لتعويض ما فقدناه من «طاقة» الشمس لكن من دون الأشعة الضارة.

فوائد الضوء… الأزرق للأكنة والأحمر للالتئام ومقاومة العمر

الأبحاث أثبتت أن كل لون يقوم بوظيفة مختلفة:

الضوء الأزرق: فعّال في قتل بكتيريا P. acnes المسببة لحب الشباب، ويقلل الالتهابات.
الطبيبة غلينيس أبلون تقول لموقع ناشيونال جيوغرافيك إن النتائج قد تكون «ملحوظة جداً» مع انخفاض الالتهابات وتحسن ملمس البشرة.

• 

الضوء الأحمر والقريب من الأشعة تحت الحمراء: يخترق طبقات الجلد بعمق أكبر، ينشّط الميتوكوندريا، ويحفز إنتاج الكولاجين ويحسّن الدورة الدموية.
تأثيره يشمل سرعة التئام الجروح، وتخفيف التجاعيد والبقع الداكنة.

ورغم فوائده الكبيرة، يوضح الخبراء أن هذه التقنية ليست «معجزة» ولا يمكنها أن تعطي نتائج تعادل الإجراءات الطبية الأقوى، ولكنها خيار لطيف وآمن وفعال على المدى الطويل.

هل أجهزة LED المنزلية تستحق ثمنها؟

تعتمد الإجابة على شدة الجهاز.
تشير أبلون إلى أن كثافة الضوء الأحمر يجب أن تكون 105 ميلي واط/سم² على الأقل، أما الأزرق، فيكفيه مستوى أقل. الأجهزة المنخفضة الطاقة «لا تفعل الكثير»، كما تقول.

وينصح باروليت بتجنّب الأجهزة التي تقدم «ألوان قوس قزح» مثل الأخضر أو الأصفر؛ فالأبحاث تثبت فعالية الأحمر والأزرق والقريب من الأشعة تحت الحمراء فقط.

كما يُفضّل اختيار أجهزة تحمل شهادة 510(k) من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لضمان السلامة.

النتائج تحتاج صبرًا

العلاج بالضوء يشبه، كما يصفه باروليت، فنجان القهوة الصباحي، لكن للخلايا. تأثيره تراكمي، وقد يحتاج الجلد السليم إلى شهور قبل أن تظهر التحسينات، فيما قد تكون سرعة الالتئام أسرع في حالات الجروح أو الالتهابات.