«حرّر ألمك» مع بشرى زهوة

الكتابة تتحوّل إلى أداة شفاء، والكلمة تصبح مساحة للتنفّس في وجه الألم الصامت. في مناسبة اليوم العالمي للتوعية بمرض «الفايبروميالجيا» (حالة مزمنة تترافق مع آلام عضلية وعظمية منتشرة، واضطرابات في النوم والذاكرة والتركيز والمزاج)، تقدّم الكاتبة والمربية بشرى زهوة (الصورة) ورشة اليوم عبر تطبيق «زووم» بعنوان «أكتب لأتعافى»، ضمن مبادرتها المستمرة لدعم التعبير الذاتي عبر الكتابة.

الورشة المجانية تُنظم ضمن حملة «حرّر ألمك بالكتابة»، وتفتح مساحة آمنة للمشاركين للتعبير عن الألم الجسدي والنفسي، بعيداً من الأحكام والتوقّعات.

تركز زهوة على الكتابة كمسار داخلي، يسمح بإخراج المشاعر والأفكار وتدوين التجارب التي يصعب قولها بطرق أخرى. كل تمرين في الورشة دعوة إلى الإنصات للجسد، واستحضار ما يُخزّن من مشاعر وخسارات وانفعالات. اللغة هنا تلتقط الحقيقة كما هي وتنقلها إلى الورق بحسّ مباشر.

* ورشة «أكتب لأتعافى» مع بشرى زهوة: الإثنين 12 أيار (مايو) على تطبيق «زووم». للاستعلام: 76087068