ما علاقة الأطعمة الدهنية بالبثور؟

حبّ الشباب من الحالات الجلدية الشائعة التي يعاني فيها الأشخاص من ظهور البثور على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم. يعتقد كثيرون أن الأشخاص ذوي البشرة المعرّضة لحبّ الشباب لديهم بشرة دهنية، وأن الأطعمة الدهنية مثل البيتزا أو البرغر تسبب البثور.

تقول طبيبة الجلدية في جامعة نوتنغهام، روزاليند سيمبسون، لصحيفة «ذا غارديان»: «يعتقد الناس أن تناول الأطعمة الدهنية يزيد من دهون البشرة، ما يؤدي إلى ظهور حبّ الشباب، لكن هذا اعتقاد خاطئ. الدهون على البشرة – الزهم الذي تفرزه المسام – يتأثر أساسًا بالهرمونات والجينات».

الأسباب الأساسية لحبّ الشباب

السبب الرئيسي وراء حبّ الشباب هو زيادة هرمونات الأندروجين، أو هرمونات الذكورة، التي تظهر لدى الذكور والإناث عند سن البلوغ. هذا يحفّز زيادة إنتاج الزهم، وعند اختلاطه مع خلايا الجلد الميتة، يمكن أن يسدّ المسام. توفّر البيئة الدهنية نمواً للبكتيريا (Propionibacterium acnes) الموجودة طبيعياً على البشرة، ما يؤدي إلى الالتهابات. يمكن لعوامل هرمونية أخرى، مثل متلازمة تكيّس المبايض أو وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجيستيرون، أن تلعب دوراً أيضاً.

دور العوامل البيئية والنظام الغذائي

تشير سيمبسون إلى أنّ العوامل البيئية تؤثّر أيضاً، رغم أنّ هذا لا يشمل تناول الأطعمة الدهنية بشكل مباشر، بل يشمل التوتر النفسي والنظام الغذائي بشكل عام. يشير بعض الباحثين إلى أنّ زيادة تناول الأطعمة العالية المؤشر الجلايسيمي، مثل الكربوهيدرات البسيطة والحلويات، قد تكون مرتبطة بانتشار أكبر لحبّ الشباب، رغم أنّ الأدلة ليست قاطعة. وتضيف سيمبسون أن هناك أدلة ناشئة تشير إلى أن السكريات المكررة قد تسهم، ويجري الباحثون دراسة العلاقة بين صحة الأمعاء وصحة البشرة.

العلاج والإدارة

إذا لم يساعد استخدام المنظفات اللطيفة الخالية من الصابون ومرطبات البشرة في التحكم بحبّ الشباب، فمن الأفضل استشارة الطبيب مبكراً. وتحذّر سيمبسون من اتباع حميات قاسية لعلاج حبّ الشباب، لأنها يمكن أن تكون ضارّة، خصوصاً للمراهقين، إلا إذا تمت تحت إشراف طبي.