ENsamaha
لبنان
عرب
عالم
قضايا وآراء
ثقافة
كاريكاتور
رياضة
حياة وناس
تغطيات
المزيد
عدد اليومكتاب الأخبار كلماتأرشيف الأعدادفيديوصورأرشيف جوزيف سماحةأرشيف أنسي الحاج
PDFعدد اليوم

أطعمة قد تساعد على تخفيف التوتر إذا تناولتها مساءً

حياة وناس
|صحة وعائلة
حفظ المقالة

12 طعاماً قد تساعد على تخفيف التوتر وتحسين الاسترخاء ليلاً، من الأفوكادو والمكسرات إلى الحبوب الكاملة وشاي البابونج.

الأخبار
الخميس 25 حزيران 2026
12 طعاماً قد تساعد على تخفيف التوتر إذا تناولتها مساءً
12 طعاماً قد تساعد على تخفيف التوتر إذا تناولتها مساءً
الخط

الأكثر قراءة

لبنانالرؤساء الثلاثة وجنبلاط يدعمون التمديد للشركة وحزب الله يرفض | الصراع على «سولدير»: هل يفوز الصحناوي؟
رلى إبراهيم

25.06.2026

لبنانسفير العدو لدى واشنطن يصف المفاوضات مع السلطة اللبنانية بـ«الفشل الذريع»
الأخبار

24.06.2026

لبنان«يديعوت أحرونوت»: الساعات الأخيرة قبل وقف النار... كمين حزب الله أربك «الكتيبة 52»
الأخبار

25.06.2026

لبنانزيادة الحدّ الأدنى للأجور ليست مطروحة
زينب بزي

25.06.2026

banner IDM-New Adbanner IDM-New Ad
  • من نحن
  • وظائف شاغرة
  • اتصل بنا
  • للإعلان معنا
  • اشترك معنا

محتوى موقع «الأخبار» متوفر تحت رخصة المشاع الإبداعي 4.0 2026©

يتوجب نسب المقال إلى «الأخبار» - يحظر استخدام العمل لأغراض تجارية - يُحظر أي تعديل في النص، ما لم يرد تصريح غير ذلك