هل تساعد الرضاعة الطبيعية في الحفاظ على الوزن؟ دراسة تكشف تأثيراً يمتد لعقود

تكشف دراسة جديدة عن فائدة طويلة الأمد للرضاعة الطبيعية، تتجاوز الفترة المباشرة بعد الولادة، إذ قد تساهم في الحد من زيادة الوزن لدى النساء حتى بعد مرور عقود.

وبحسب تقرير نشره موقع «Medical Xpress»، نقلًا عن دراسة لجامعة أوسلو، فإن النساء اللواتي أرضعن أطفالهن لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر اكتسبن وزناً أقل في مراحل لاحقة من حياتهن، مقارنة بمن أرضعن لفترات أقصر أو لم يرضعن.

بيانات واسعة… ونتائج لافتة

استندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 170 ألف امرأة، وأظهرت أن الفارق في الوزن قد يصل إلى نحو 6.5 كيلوغرامات أقل لدى النساء اللواتي كن يعانين من زيادة الوزن في بداية حياتهن، وذلك بين مرحلتي الشباب ومنتصف العمر.

أما النساء ذوات الوزن الطبيعي، فقد بلغ الفارق نحو 3 كيلوغرامات، في حين لم يظهر تأثير واضح لدى النساء اللواتي كن يعانين من نقص الوزن.

تأثير يختلف من حالة إلى أخرى

تشير الدراسة إلى أن الرضاعة الطبيعية تزيد من استهلاك الطاقة في الجسم، ما قد يساهم في تقليل الوزن على المدى الطويل.

لكن في المقابل، قد تؤدي إلى زيادة الشهية لدى بعض النساء، وهو ما يفسّر تفاوت النتائج بين الأفراد.

تغيرات زمنية في نمط التأثير

أظهرت النتائج أيضاً أن التأثير كان أكثر وضوحاً لدى النساء اللواتي أنجبن بعد عام 1980، وهو ما قد يعكس تغيّرات في أنماط التغذية والرضاعة عبر الزمن.

انعكاسات على الصحة العامة

يرى الباحثون أن هذه النتائج قد تكون مهمة للصحة العامة، لا سيما في ما يتعلق بالوقاية من السمنة وأمراض القلب في مراحل لاحقة من الحياة.

هل العلاقة سببية؟

رغم هذه المعطيات، تؤكد الدراسة أن العلاقة تبقى ارتباطية، إذ ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض الوزن، لكنها لا تُعد السبب الوحيد.

فالعوامل الأخرى، مثل نمط الحياة والنظام الغذائي، تلعب دوراً مهماً أيضاً. ومع ذلك، تشير النتائج إلى أن دعم الرضاعة الطبيعية قد يحمل فوائد تتجاوز مرحلة الطفولة، ليشمل صحة الأم على المدى الطويل.