6 خرافات شائعة عن الكربوهيدرات

ليست الكربوهيدرات عدواً للصحة كما يعتقد البعض. تعرّف إلى 6 مفاهيم خاطئة شائعة عنها، وما يقوله خبراء التغذية بشأن دورها في الطاقة والألياف وإدارة الوزن.

الأخبار

الخميس 4 حزيران 2026