أخبار
مكافحة السمنة: الحركة وحدها لا تكفي!
لماذا تنتشر السمنة في الدول الغنية رغم النشاط؟ دراسة جديدة تكشف الأسباب!
الأخبار
26.07.2025
أخبار
7000 خطوة يومياً قد تُنقذ حياتك
أكبر دراسة من نوعها تكشف أن المشي 7000 خطوة فقط يومياً قد يخفّض خطر الوفاة المبكرة إلى النصف، ويحمي من الخرف والاكتئاب والسكري.
الأخبار
25.07.2025
لا يوجد المزيد